Les recettes de cuisine polonaise

Nous savons que vous êtes occupé. C’est pourquoi nous proposons une vaste sélection d’aliments simples, sains et toujours biologiques. Pas de questions, pas de raccourcis, juste les bonnes choses.

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Santé et alimentation

  • Omnivore ou flexitarien
  • Végétalien
  • Végétarien
  • Faible teneur en glucides

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Style de cuisine

  • Rapide et facile
  • 30 minutes ou moins
  • 5 ingrédients ou moins
  • Cuisine économique
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Cours

  • Petit déjeuner et brunch
  • Déjeuner
  • Dîner
  • Dessert

Les fruits et légumes

Des simples collations aux accompagnements spéciaux en passant par les repas mémorables, il y a tellement de façons de servir et de savourer des fruits et légumes chaque jour.

Choux de Pologne et choux-fleurs rotis
Choux de Pologne et choux-fleurs rotis
Cette recette savoureuse est facile et constitue un excellent plat d’accompagnement en semaine.
20zł
Champignons sautés
Cette recette simple permet d’incorporer facilement des champignons dans n’importe quel repas.
25zł
Pain plat au citron grillé
Pain plat au citron grillé

Servez ce pain plat comme apéritif de fête amusant. Griller les citrons aide à les caraméliser créant une saveur douce qui est complétée par la figue et le fromage.

19zł
Poisson blanc poché à l’huile d’olive au citron et olives vertes
Poisson blanc poché à l’huile d’olive au citron et olives vertes

Ne laissez pas les graines entraver votre savoureux dîner ! Ajoutez une touche piquante à votre poisson avec les citrons sans pépins.

32zł

Conseils d’experts

Des professionnels de la santé, ainsi que des experts en alimentation, nutrition et mode de vie, qui partagent notre mission d’inviter les Polonais à avoir une plante, en mangeant plus de fruits et légumes chaque jour pour une vie heureuse, saine et active.

Conseils d'experts

Avec les produits biologiques

Nous croyons que les meilleurs aliments sont le meilleur carburant pour un mode de vie actif. Nous proposons donc des produits biologiques et sans souci que tout le monde, des jeunes mamans aux professionnels occupés, peut utiliser pour entreprendre sa journée en toute confiance.
Filet de porc avec salades de grains aux pommes et aux canneberges
Filet de porc avec salades de grains aux pommes et aux canneberges
Ce plat délicieux, sucré et salé est plein de saveur et a tout couvert sur un seul plateau! Il est parfait pour les vacances, un dîner ou un repas de semaine avec des restes pour la semaine !
40zł
Poivron poblano farci au riz brun et au riz sauvage
Poivron poblano farci au riz brun et au riz sauvage
Ces poivrons poblano doux farcis végétariens sont remplis de saveurs à l’aide d’un mélange de riz brun et sauvage avec une salsa de haricots noirs et de maïs. Ils constituent le plat d’accompagnement copieux parfait ou un repas complet.
38zł
Tarte à la citrouille
Tarte à la citrouille
Essayez ces tartes à la citrouille lors de votre prochaine réunion de vacances. Ils feront un ajout amusant à la fête et seront également remplis de vraie citrouille.
17zł
Coupes de macaronis aux légumes et au fromage
Coupes de macaronis aux légumes et au fromage
Quel enfant n’aime pas le macaroni au fromage ? Les légumes, probablement pas tant que ça ! avec nos tasses de macaroni au fromage végétarien, nous combinons les deux et nous sommes sûrs que vos enfants mangeront leurs légumes sera un peu plus facile !
27zł
Biscuits glacés à la ricotta
Biscuits glacés à la ricotta
Créez une gâterie sucrée et acidulée avec ces biscuits classiques polonais doux.
22zł
Smoothie au chocolat noir et aux canneberges et framboises
Smoothie au chocolat noir et aux canneberges et framboises
Nous ne pouvons pas nous passer de ce délicieux smoothie au chocolat noir qui regorge de bananes, de framboises et, bien sûr, de chocolat noir.
25zł
Soupe de choux-fleur rôti
Soupe de choux-fleur rôtis
Tout ce dont vous avez besoin est une tête de chou-fleur, un mixeur et une poignée d’autres ingrédients. Épicez-le et garnissez d’échalotes, d’ail et de graines de citrouille pour un goût incroyable!
30zł
Pain au streusel aux pommes
Pain au streusel aux pommes
Cette recette de pain rapide comprend des pommes, de la cannelle et du cidre de pomme. Il se réunit en un clin d’œil mais il a le goût d’un travail d’amour.
20zł

Ce que nous devrions savoir

Les aliments biologiques devraient être un aliment de base au quotidien. Nous proposons donc des produits biologiques de qualité à un prix abordable pour les gens ordinaires.

Ce que nous devrions savoir

Les aliments biologiques devraient être un aliment de base au quotidien. Nous proposons donc des produits biologiques de qualité à un prix abordable pour les gens ordinaires.
Biscuits glacés à la ricotta
Biscuits glacés à la ricotta
Créez une gâterie sucrée et acidulée avec ces biscuits classiques polonais doux.
22zł
Smoothie au chocolat noir et aux canneberges et framboises
Smoothie au chocolat noir et aux canneberges et framboises
Nous ne pouvons pas nous passer de ce délicieux smoothie au chocolat noir qui regorge de bananes, de framboises et, bien sûr, de chocolat noir.
25zł
Soupe de choux-fleur rôti
Soupe de choux-fleur rôti
Tout ce dont vous avez besoin est une tête de chou-fleur, un mixeur et une poignée d’autres ingrédients. Épicez-le et garnissez d’échalotes, d’ail et de graines de citrouille pour un goût incroyable!
30zł
Pain au streusel aux pommes
Pain au streusel aux pommes
Cette recette de pain rapide comprend des pommes, de la cannelle et du cidre de pomme. Il se réunit en un clin d’œil mais il a le goût d’un travail d’amour.
20zł

Vous avez hâte d'essayer ?

Notre étude examine en profondeur les comportements alimentaires des Polonais en matière de nourriture pour nous aider à découvrir des idées innovantes pouvant inspirer de nouvelles habitudes en matière de fruits, légumes, pâte ect.
Menus disponibles
12
Chefs cuisiniers
20
Clients/j
70
Choix des boissons
10

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